別爭了!糖尿病人要學的是如何在正確的時間選擇適合自己的「糖」或「醣」!

「營養師,我正餐飯都吃很少,也沒有吃甜食了,為什麼血糖還是那麼高?頂多肚子餓的時候吃個鹹的水煎包或蘇打餅乾而已阿?我都沒有吃到甜的耶!」

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